子持ちカレイ

今朝、出掛けに魚屋さんが来たので「子持ちカレイ」を購入！


今の時期の子持ちカレイは美味しいので、
今夜は煮付けにしました（*^_^*）



一日広場のスタッフをして、すぐにまた保育園お迎え依頼があったので、夕食作りの時間はいつもより遅くなりましたが、
煮付けをしている間に、炒め物とお浸しを作ることが出来たので、今夜も一時間内で準備完了！（目標達成〜！！）


油揚げとキャベツの中華風炒め←単にゴマ油と豆板醤を使ってるから中華風と勝手に決めました(^_-)



ほうれん草のお浸しには「シラス」をたっぷりかけて、なんとなくご馳走に見えるようにしました(^^ゞ