お弁当いろいろ〜♪

最近、バタバタしてまして・・
お弁当アップしてなかったので、
個人的なお弁当記録として、アップです〜(^^ゞ

８月１７日（金）

うずらの卵のミート包み・焼き鮭・卵焼き・ウインナー・キャベツとピーマン炒め

８月２２日（水）

オムライス弁当・唐揚げ＆ポテト（冷凍）・プチトマト

８月２４日（金）

ベーコン卵焼き・鶏ソテー・ウインナー・ブロッコリー・プチトマト

８月２７日（月）

散らし寿司弁当・ちくわ、ブロッコリー・赤パプリカの炒め物・レンコンのキンピラ・プチトマト

８月２９日（水）

キャベツ＆ベーコン焼飯・ブロッコリー・とうもろこし・ウインナー・ポテト・プチトマト

８月３１日（金）

唐揚げ・卵焼き・牛蒡天大根人参こんにゃく煮モノ・ブロッコリーとプチトマト、ベーコンのマヨネーズ焼き


お盆すぎから、毎日高校へ通う娘です。
今年の暑さは厳しく、寝不足と疲労が重なり辛い朝でしたが、
なんとか、手抜きしながら頑張りました(^^ゞ
寝ぼけて写真取らないこともあったのですが・・
とりあえず、お弁当記録として残しておきたいと思います(#^.^#)

８月も終わりですね〜〜

風の道？

トンネルを越えると・・そこは・・田んぼです(#^.^#)

山と田んぼに囲まれて自然いっぱいの中に親子広場＆ファミサポ事務所があります。
その建物のそばの田んぼ・・・そこだけ、ひどく風で稲が倒されていました。

風の仕業でしょうか？？


なんとも不思議な風景(^_^;)
トトロのネコバスをふと思い出してしまいました（*^_^*）

でも、田んぼの持ち主の方にしたら、これは困るのでは？？(>_<)

ちょっと気になる今日の出来事でした〜

三女との約束

今日は、三女との休日でした。
夏休みとはいえ、三女も部活などで忙しく、私の休日と合わなくて・・
今日が、映画「ハリーポッタ」と「新しく出来た大きな本屋さん」へ連れて行く約束に予定になっていた日でした。

でも、映画の前に、小児科診察日。
前回肝機能の検査をした結果も聞くのと、
喘息の内服薬を処方してもらうために、病院へ！

検査の結果・・肝機能には問題はなかったでのすが、
前回も悪かった貧血の数値が、また下がっていて、
先生曰く「ひどい数値です」だとか。
ブラスでトランペットをしていることも・・
「休んでください。」と言われました。
部活を頑張っている娘には酷な話。
体育だけを休ませて、部活はなんとか無理をせずに・・
という方向で担任の先生に相談することにしました。

確かに・・顔色は悪く、唇も真っ白なことが多いので、
部活でも先輩や友だちに心配されるそうで、
母としても気にはなっていましたが、
前回に注意された食事改善法も全然出来ていなくて、今日の結果！
食生活担当の母としては、情けない結果です・・((+_+))((+_+))

しばらくは（半年はかかるそうで・・）造血剤の内服で様子を見ます。

でも、まぁ、気を取り直して二人で映画館へ〜〜
今日は水曜日で、レディースデイ！１０００円！
娘は中学生で、イオンカードで８００円！
ちょっとお得な気分でした〜♪

毎回、ハリポタシリーズの映画だけは娘３人と観てきましたけど・・
今回は、次女がすでに友だちと観てしまったので
長女と三女と一緒に・・と予定してました。
最終的には三女と二人で出かけることになりましたが、
三女にとっては、そのほうがよかったのかも(^^ゞ
いつも姉たちの希望が優先され、やっと三女の買い物タイムになる頃には
「早く帰ろう〜」ってことになってしまって。
三女は文句も言わず泣き寝入り（？）
たまには、三女の為だけの時間を作ってあげたかったので、
今日は、三女へのサービスデー〜♪

お昼に二人でお好み焼きを食べて・・


映画観て・・
ショッピングして・・・

日本海最大の本屋さん（？）で、彼女の気の済むまで
待ちましょう・・・ということで、ゆっくりタイム！

夕飯は、三女に「遅くなるし、食べて帰る」と家に電話してもらい(^^ゞ
気の急くことなく、本屋さんでのんびり過ごしました〜

帰りには、リクエストの「駄菓子屋さん」へ寄って



夕食はファミレスへ・・
彼女は「サーロインステーキ」と「ほうれん草とベーコンのソテー」←貧血だからほうれん草は無理やり注文でしたけど・・家では食べないのに、ちゃんと食べれるやん！！^_^;


三女との約束を全部果たしたので、
・・これでとりあえずは、肩の荷がおりた・・気分です(#^.^#)

うちのごはん

毎日、変化のある生活を送っているひまわりです(^^ゞ
大家族の嫁としては・・・家にいると、それなりにいろいろあります。

それでも、結構上手に楽したり、息抜きさせてもらってますが・・
我が家もいろんな問題が次々に勃発！！

まぁ、これも刺激になっていいのかもしれませんね〜^_^;

今夜は、お昼がヘルシーだったので、久々に牛肉です(#^.^#)


牛カルビとニンニクの芽とネギをたっぷり！肉野菜炒めです（*^_^*）


我が家もいろいろありますが・・・
NPOの方でも、いろいろあります。
今日はスタッフの一人から電話が・・・
人間関係って、難しいですね〜((+_+))

ボランティアから初めた会員で作ったNPO法人ですが、
それでも、会員の意識もそれぞれ違うし、
年々増えていく会員もいろいろな人がいて、
時にはハラハラ・・^_^;
スタッフとして活動していただくには
研修や勉強もしてもらわなければならないし、
会員の希望どおりにはいかないのも当たり前なわけで・・

そんな中で、スタッフ配置や担当決めが難しいのが現状です。

理事の一人としては、
代表のジレンマや大変さも理解できます。
会員の家庭の事情や意識を思うと・・・
何も解決のお役に立てずに、それまたストレスを感じます(-_-;)

しかし・・活動費が発生するお仕事だけを求める会員さんには
NPOのお仕事ではなくキチンとした職場を探したほうがいいのでは・・と
正直、そうおすすめしたく感じることも度々です。

やっぱり、気持ちは「ボランティア」って必要なんじゃないでしょうか〜

それをわかってもらえるには・・
う〜ん、言葉って、難しいんですよね〜

嫁として・・

今日は２０人ほどのお客さんのお昼作りがありました
揚げとインゲン、人参の煮物・麩の辛和え・春雨とキュウリの酢の物・野菜のかき揚げ・冷奴・こんにゃくの刺身（生姜味噌ダレ）・キンピラ・果物・・お精進です



午前中、立ちっぱなしだったので、足が疲れてしまいました。
普段の生活と違う作業は、軟弱な身体にはキツイですね〜

これも嫁としての勤めですけど、
ストレス・・たまります((+_+))

虫嫌い(>_<)

今日はファミサポの担当で朝一に鍵を開けて門扉もあけて・・・
と、そのとき、前を一匹の巨大な虫が(>_<)


人差し指ほどの大きさで、奇妙な動きで前進していく虫が・・
赤の点々がついているので、動くたびに不気味なんです。
虫嫌いとしては、固まってしまいました(>_<)

長い虫や足のいっぱいある虫って、苦手〜(-_-;)

虫の行方は気になるし、でも、ずっと見ているわけにもいかずに中に入りましたが、


掃除を終えて、恐々、外に出て虫を捜してみましたが、
どこに行ったのかは不明〜〜
虫がいても怖いけど、どこに行ったのかわからないのも
それはそれで、不安(>_<)

いったい、どこにいったんでしょう〜^_^;

子育ての大変さ

縁あって・・・よつごちゃんのお世話をさせていただきました(#^.^#)
２歳１０ヶ月の４人は、活発な男の子３人と女の子１人で仲良く関わりあって遊ぶのですが、普段からちゃんと関係が出来ているようで、ぶつかったり、物を取ったり取られたり・・初めて４人の様子を見るとハラハラ(^^ゞ
それでもよつごちゃんは、逞しいです！
些細なトラブルは「日常茶飯事」といった感じです。
それは４人の性格なのか、環境によるものなのか・・・？？
ご両親もおおらかそうな方でしたので、納得！！なんですけど、
４人一度に育てなければならない時には、
そうでなければ、やってこれなかったのかもしれませんね。

１人でも大変な子育てを・・２人や３人、４人を同時にって
すごいパワーが必要でしょうね〜〜

そんなパワーのあるママたちと接することが出来る機会があって、
そのママたちの元気を分けてもらえる私は、ラッキーです〜♪♪

能登

昨日は「がんばっています能登」の看板を見ながら
能登空港に行ってきました〜
地震で道路にかなりダメージがあったようですが、
その復興力や工事技術もすごいなぁ〜と感じました。


ターミナルビルの一室から、ちょうど飛行機の離発着の様子が見ることができました。
先日、飛行機が炎上するニュースを見た後なので、複雑な心境でしたが飛行機を見ると「乗ってどこかに行きたい・・」と思うのはわたしだけかなぁ〜モロに現実逃避の深層心理ではないかと思います

帰りに実家に一泊
予定していた友だちとの集まりはキャンセルになりましたが
実家で娘たりや甥っ子・姪っ子と花火をしました
お盆に一晩泊まったときには出来なかったので・・・
子どもたちの強い要望で、ほろ酔い気分のオバちゃんの出番
普通の打ち上げ花火はなんとか点火できるけど、
ロケット花火は・・横に飛んだのが怖くて・・
子どもに当たらないかとヒヤヒヤてました〜
集まった子どもは７人！
夏休みの楽しみに、花火は欠かせないみたいです(#^.^#)


実家の父が作っているイチジクがお盆のときより大きくなっていました


子どものころは、イチジクやビワは家にあったので、
大きくなってスーパーに並んでいるのに驚きました（笑）
結構な値段で並んでいるので・・


イチジクの葉の裏には・・たくさんの蝉の抜け殻、
そろそろ夏の終わりですが・・
頑張って地面から這い上がり抜けたんでしょうね〜
まだ、日中は暑く、蝉も一生懸命鳴いていました

赤とんぼ

自然いっぱいに囲まれた環境の中で・・

親子で過ごすには、もってこい！って場所に

親子広場＆ファミサポ＆NPO事務所があります。

猛暑からやっと解放されたような気候・・・

庭には赤とんぼがたくさん飛んでました(#^.^#)

さすがにプールには寒い日でした。

水遊びや外遊びには快適なお天気で、

子どもたちは元気に赤とんぼと駆け回ってました。

お部屋に戻っても・・

窓から外が気になる双子ちゃん

仲良くお話している後ろ姿が・・

なんとも可愛いんですよね〜(#^.^#)

 

 

我が家の今日のハプニングは・・

お塩の容器に砂糖を入れてしまった義母。

どうしようもない状態・・・(^_^;)

義母も疲れている様子です。

 

 

 

ホットケーキ

今日はお休み(^-^)v 三女も久しぶりのお休みでした…彼女はホットケーキ作りを楽しんでました(*^^*) ホットケーキピラミッド〜♪ 根気よく、大きさを変えてじっくり作ってました。いったい、このマメな根気は誰に似たんだろう？？アバウトな母には出来ない作業です(^-^ゞ

夕方から雨と雷です！雷が鳴ると…パソコンの電源落とします。そうしないと落ち着きません(^-^ゞ時々のすごい雨… 蒸し暑く、不安定なお天気の一日です(*_*)

今日はのんびりしすぎて、体調不良〜！！緊張感がなくなると、身体によくないのかもしれませんね(>_<) 明日は、また頑張りま〜す！

 

やりがい・・・

久しぶりに親子広場のスタッフにはいりました(*^^)v

先月からファミサポの事務所に入ることが多くなってからは

遊びに来てくれる親子さんとは顔は合わせても、

パソコンや電話相手の作業が多くなりました。

案外、その方が自分には向いているのかも、と感じていたりして(^^ゞ

結構、人見知りタイプなので・・

とはいうものの、予想のつかない来客や電話があるので、

かなり刺激のある日々です^_^;

 

午前中は、集団託児のプール遊びの応援にも入りましたが、

ちびっこの相手は・・やっぱ、楽しいです〜♪

 

決して、ママ相手が楽しくない、というのではないのですが・・

ママ相手は、とても繊細な部分の意識を使わなければいけないので、

「楽しい」だけではすまされないのです。

それでも、ママ達の楽しそうな笑顔や、

楽しそうな親子の姿に出会えることは

スタッフとしての喜びですね(#^.^#)

 

NPOの事業の中での担当の多胎支援も・・

二つのブログ更新や通信作成に四苦八苦なんですけど

見てもらえて喜んでもらえたら・・

「やっててよかった！！」と思います。

また、頑張ろう〜！！って張り切ってしまいます（*^_^*）

単純なだけなんでしょうけど・・(^^ゞ

 

で、家に帰ると・・ぐうたら主婦状態　^_^;

長女から「台所の掃除、何日ごとにしてるん？」と。

「何日って決めてないけど・・」

「拭き掃除してる？」と、まるで小姑のような言葉。

「最近、忙しくて･･･拭き掃除してないわ」と、モゴモゴと言い訳。

でも、台所の後片付けの洗い物をしていたら、

長女が台所の床の拭き掃除してくれていました(^^ゞ

母がズボラのほうが、娘は動くのかも・・・（笑）

どこでも掃除して〜！！大歓迎やわ〜(#^.^#)

 

 

失敗((+_+))

付箋をつけたままのCDをパソコンの中に入れてしまいました((+_+))

大失敗！((+_+))

バリバリバリ〜って音とともにパソコンもパニック状態！！

なんとかCDが取り出せましたが

付箋が半分になってました(-_-;)

いったい、なくなった付箋はどうなったのでしょう？？

パソコンの中にあるのは確かなんですけど・・

いったい、どうしたものか・・

でも、なんとか動くようなので、

別のCDを入れて、作業続行しました。

懲りない性格？？・・(^^ゞ

でも、それがまたまた大失敗！！

またまたパソコンがパニック

今度はDVDdiscの反応がなくなり・・

CDが取り出せなくなりました(T_T)

その状況に、しばらく・・呆然としてしまいました(-_-;)

 

事務所のパソコンなので・・

一時は弁償も考えました(^_^;)

 

最終的に、パソコンの再起動に挑戦！！

もしかして奇跡？？

パソコンが反応してくれました(*^^)v

なんとか大丈夫だったようです＼(^o^)／

でも、気になるのは

切れてしまった付箋・・・

明日、またパソコン異常が起こったらわたしの責任かも・・・^_^;

 

 

気分がブルーになっている中、

子どもたちがプールに。

窓から覗くと・・・

子どもたちがママや嫌がるお友だちに水をかけているので、

ちょっと挑発しました(^^ゞ

そしたら・・・

やんちゃさん二人が、こちらに向かってプールの水を

かけてきます(#^.^#)

全然、水がこちらには届かないけど、

うれしそうに、一生懸命に水をかけてくる姿は・・

可愛いんです〜♪

そんなちびっこさんたちが可愛くて、おかしくて・・

笑ってしまいました（*^_^*）

自分の失敗が情けなくて、落ち込んでいた気分が

こどもたちのお陰で、少し晴れました〜(#^.^#)

 

ドキドキ・・

三女の吹奏楽部の定期演奏会がありました 〜♪

一年生なんで・・・まだ未熟なんですが、

一生懸命頑張ってました(#^.^#)

母としては、ドキドキ・・・・ハラハラ・・・

でも、２時間あまり、幸せな時間でした（*^_^*）

 

 

納涼祭〜♪

今日は親子広場の納涼祭でした(*^^)v

朝の１０時から準備にかかり・・・夜の７時まで！

足が棒のように疲れて帰ってきました(^_^;)

心配していた人出も・・なんとか賑やかになりホッ（*^_^*）

模擬店も・・なんとか盛況でした(^^ゞ

最後は、みんなで花火を・・・

無事に納涼祭イベントが終わってよかったです(#^.^#)

 

 

忘れ物

昨日、学校から帰った次女から電話・・

「携帯、バスの中に忘れた　どういたらいいん？」と。

きっと、バスで寝てしまっていたんだろう(^_^;)

出先にいたわたしは、バス会社の連絡先もわからないし・・・

「バス会社調べて、電話して聞いてみて」

自分の大切な携帯だから、本人もちょっと必死　^_^;

なんとか、自分でバス会社に連絡して

携帯電話の保管場所がわかったとのこと。

 

やれば出来るじゃん！！

普段から、日常生活に対する甲斐性に欠ける娘。

これもいい機会だったかもしれない(^^ゞ

親が傍に居ないほうが、子どもは育つみたい・・(#^.^#)

 

 

 

いつものコーヒー〜♪

昨日の午前中にニ三味珈琲さんから

注文した「ニ三味ブレンド」届きました〜♪

毎回５袋を送ってもらい、冷凍保存しておきます(*^^)v

とても美味しいコーヒーです（*^_^*）

 

 

 

メープルコーヒー

毎朝、ニ三味コーヒーを飲んでいますが・・

今朝は、豆を切らしてしまいました((+_+))

昨日注文したので、今日には到着予定なんですが。。(^^ゞ

それで、今朝は、知り合いからもらった「メープルコーヒー」を！

香りは・・本当にメープル！！甘くていい香りです((+_+))

う〜ん、味は、ブラックで飲むには、ちょっと・・って感じです！

きっとミルクとお砂糖入れて飲むと美味しいのかも〜

香りがいいので、ホッコリしそうです(^_^;)

 

こういう嗜好品って、好みありますからね〜

 はやり、おすすめは二三味さんちの焙煎コーヒーです〜♪

コーヒーの味に深みがあって、後口さっぱり！！

９月１０日から９月いっぱいお休みだそうです(^_-)-☆

 

 

 

生活リズム

今日から、次女は学校です。

なので、またまた早起き・お弁当作りの生活が始まりました〜！

でも、生活リズムが狂ってしまっている我が家は・・・

母も娘も、シャキッとしません((+_+))

娘は寝坊！結局、学校まで往復１時間、ドライブしました(^^ゞ

早朝は、爽やかな気温なんですけど・・・

太陽と共に、気温が高くなっていくのをジワジワっと感じますね〜〜

 

この暑さ・・夕食は、酢飯を作って、お刺身のせて生チラシ寿司！

のはずが・・・

ご飯をセットした炊飯器じゃなく、空の炊飯器のスイッチを入れて大失敗！！

 

暑さボケです((+_+))((+_+))

 

今夜は義母が里帰りで、家族６人分の夕食だったので、

簡単にチラシ寿司と水餃子でした(^^ゞ

あっさり、ポン酢味のたれをかけました・・・（*^_^*）

なるべく、火を使わないメニューで暑さ対策です！

それにしても、この猛暑はいつまで続くのでしょう？？((+_+)) 

 

 

 

ミョウガ

母がミョウガのミソ焼きを作ってくれました(*^^*) この母の味噌の味…なかなか真似できないんですよね〜

実家の朝

娘が実家の父と畑へ… トマトと茄子をとってきました(^-^) 朝食は、父の作ってくれたトマトをいただきました〜♪

 

里帰り中〜！

朝から娘３人を連れて実家に来ています(^o^)v いつもは空いてる北陸自動車道路も、お盆のためか、いつもより車が多かったです。

今日は実家のお墓参りをしました(*^^*) それにしても…暑いですね〜(>_<)

とうもろこし

今夜は、とうもろこしを茹でました(#^.^#)

夕飯は、うなぎご飯に冷奴、ほうれん草のお浸し！

それに、とうもろこしにスイカ(#^.^#)

なんだか、まとまりのないメニューでしたが、

この暑さで・・・これが精一杯でした(^^ゞ

 

今日も暑い一日でした。今日はファミサポの事務所に一日入ってました(*^^)v

その事務所は・・・クーラーがないので、午後には結構しんどいです((+_+))

市役所の人も、「よくこんな暑いとこにおるね〜！」と。

あとで、メールが・・「使ってないクーラーあるし、つける？工事費工面できんけど・・」と。

親切にも心配してもらったけど・・工事費負担は厳しいかも(-_-;)

この暑さ、あとどれだけ続くのかなぁ〜((+_+))

時々、涼しい風が窓から入ってくると、うれしく感じました〜♪

 

 

スタミナ対策

暑い日が続くので・・娘たちの夏バテ防止対策！ネバネバ食材利用です〜♪

お昼は、納豆とメカブとネギのみじん切りでネバネバ食材摂取！

夜は、モロヘイヤのお浸しを作って・・・

ご飯にかけたり、冷奴にかけたり・・それぞれの好みで（*^_^*）

モロヘイヤ嫌いの義父がいるので、ほうれん草も準備しました(^^ゞ

今日のメインは鶏肉・・・といっても定番、塩コショウ味のソテーです(^^ゞ

なんせ、三女の好物なので・・・

サラダは、水菜と生ハム、ミニトマトです〜♪

昨日は、食欲がないと・・牛肉炒めを食べなかった三女ですが、

今夜は、お肉を食べてくれました(*^^)v

体力のない三女の食事が大変です((+_+))

でも・・お肉は食べてくれたけど・・・野菜が･･(-_-;)

う〜ん、主婦としては、まだまだ課題は多いですね〜〜

今日は、柿の葉寿司を知り合いからいただきました(*^^)v

 

紫外線・・

今朝は8時半集合で、「交通安全」のぼり旗の撤去作業でした((+_+))

この暑さの中、みんな・・・といっても参加人数6人でしたが、

汗だくになっての作業でした^_^;

お肌も曲がりに曲がったこの年齢で、おまけにアトピーときたら、

紫外線はお肌の大敵！！超恐怖！！

なるべく、木陰の下に・・と

淡い努力も無駄なような太陽の日差し。

なんとか、作業も終わりかけた頃・・・

メール着信〜♪

「今から草むしりを今からします〜！参加できる人は集まってください！」

NPOの代表からの召集メールでした(^_^.)

え〜((+_+))((+_+))　予定外の予定！！

帰宅して、洗濯して・・・

今はPCの前だけど。。。

やっぱ、行かなきゃいけないよね〜(^_^;)

 

顔と首と腕にアトピーの湿疹がポチポチ出ているし、

できれば、紫外線から逃れていたいのになぁ〜(T_T)

どうしよう・・・

 

休養

こんな暑い日って・・・

みなさん、何作ってるの？？と聞きたいです〜(^_^;)

今日は、なんとか買い物に出る元気も出ました！

でも、食事を作る意欲がでませ〜ん^_^;

とにかく、肉系と野菜系があれば・・・と思い、

牛肉とニンニクの芽の炒め物に

もやしとピーマン炒めを盛り合わせました(^^ゞ

野菜は・・

キャベツとタマネギとトマト・・・定番ですが(^^ゞ

冷奴も準備してましたが、

みんな、暑さで食欲がないようで・・

おかずはこれで十分、ということで明日にしました(^_^;)

 

 

昨日、今日と休養日、のんびりさせてもらいました(^^ゞ

外の暑い中でお仕事している人には申し訳ないけど、

クーラーの効いた涼しいお部屋で過ごしました。

家事のために涼しい部屋から出ると、地獄のような暑さ((+_+))

それまた、身体にキツイんですけど・・

涼しい中で、身体を休めることができるのは幸せ（*^_^*）

今日は、ちょっと腰もよくなって、パソコンに向かう余裕も・・・(*^^)v

新しく始めたブログの設定をいじってました。

なんだか、よくわからないことが多くて・・・((+_+))

まぁ、のんびり取り組んでいきましょう〜♪

 

 

 

モメ事

午前中、近所の94歳のおばあさんが我が家に駆け込んできました(^_^;)

家でお嫁さんと喧嘩して、飛び出してきて、どこにも行くところがない・・と。

外は、この暑さ。熱中症にでもなったら大変と、家で休んでもらっていたが・・・

おばあさんの家で心配してないか・・はたして、どうしたものか？？

お昼になって、おばあさんの様子をみると、寝ている様子。

お腹もすく頃だろうと、おばあさんに、おにぎりとお茶を持って行ったが、

それでも寝ている・・

時間も時間だし、おばあさんの家でもきっと心配して探しているのでは？？

ということになり、息子さんに連絡をした。

案の定、息子さんは飛んできて、探していたんです・・と。

もっと、早く連絡してあげれば、よかったかも　^_^;

もともと、お嫁さんと折り合いの悪いお宅という話は聞いていたので、

お嫁さんに連絡をとりにくく、息子さんに連絡をさせてもらった。

うちの祖母の同じ94歳・・・高齢なので、心配だったと思う。

幸いにも、うちの祖母は、昨日入院させてもらったので

とりあえず、一安心(^_^;)

それにしても、嫁と姑の間のモメ事に困っている息子さん、

きっと、どこの家でもありえるモメ事だと思いますけど・・・

汗だくになって恐縮している息子さんが、

とても、お気の毒でした^_^;

ダウンです((+_+))

今日はお休み！完全にダウンしました((+_+))

腰痛が辛いです。熱は36.8〜37.0あたりをウロウロ。

いつもよりはちょっと高めの熱ですが、暑さからくるんでしょうか？？(^_^;)

風邪から腰が痛いのか、それとも単なる腰痛なのか・・・

わからないままに、暇をみつけて横になっています(T_T)

去年の８月の試合あとにも、ギックリ腰をしているので、

疲労が重なると、要注意！！

そう、思っていた矢先・・・腰が痛くなりました(T_T)

 

今日は買い物に行かずに、というより外出しないままに一日終わりました。

なので、夕食は、必然的に冷蔵庫にあるもので・・

昨日の冷しゃぶサラダが好評だったので、

またまたタマネギスライスをせっせと作りました（笑）

それと、お中元の頂き物のローストビーフ！

それで、一品完成〜♪

後は、市販の餃子を焼いて、とシュウマイをレンジでチン・・・

じゃが芋は茹でて塩コショウで、こふきイモに。

それで、今夜の夕食が完成〜♪

立っているのはなんとか大丈夫なんですけど、

かがんだり、座ったりが・・・キツイです((+_+))

 

それでも、台所から解放されたので、

バレーボールの応援でもしましょう〜(*^。^*)

何かに意識を向けていないと、

腰の痛さが気になりそうです・・・(^_^;)

 

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ちょっとダウンぎみです((+_+))

夕食は・・・簡単に冷しゃぶサラダとお刺身でした(*^^)v

義母がお刺身を買っておいてくれたので、一品助かりました。

ススキとイカのお刺身です。

実は・・しんどかったので、夕食作りをしないで、

テンヤモノでも・・・と考えてましたけど、

義母から「お刺身買ってあるから」の電話で

淡い期待は崩れ去りました(-_-;)

ここで家族の反感をかうと、お仕事に出かけにくくなるので

我慢して、簡単にな夕食作りました(^^ゞ

レタスと紫タマネギとトマトに、豚の冷しゃぶトッピングです。

簡単なわりに、娘たちには好評です(#^.^#)

 

今日は頭痛と腰痛、辛い一日でした((+_+))

朝一でプールの水張って・・のはずが、

ぼーっとしていたので、排水したままの水張り、

いつまでたっても水の量が増えなくて、失敗でした(-_-;)

それでも、なんとか一日を終えて、

プールの排水。デッキで掃除しながら、

プールの中に足をつけて・・・

熱っぽい身体を冷やしました〜(*^^)v

ちょっと、ひんや〜り、気持ちよかったです〜♪♪

暑い一日でしたね((+_+))

 

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