ひまわりの日々是好日

今日から7月です。
暑い日が続きましたが、今朝は涼しくて過ごしやすい日でしたね〜

快適な一日を・・・のはずが、寝違えたようで首が回りません(+_+)
車の運転でバックをしたくても、右後方確認が・・・イタタァ〜
出張ひろばの駐車場で停めるのも一苦労・・・(>_<)
帰りは前進あるのみでした（笑）


今日は仕事帰りにちょこっと寄ったお店で
新しいハーブティーを発見(*^^)v

アレルギーにいいハーブティーといえば、ルイボスティーでしょう！
もちろん、ルイボスティーは常備しています（*^_^*）

が・・・・ルイボスティーは飲んでますって言うと、
ネトルというハーブティーを教えてもらいました。
初めて聞いた名前で全然知らなかったんですけど



抗アレルギー作用・利尿作用・肌荒れ・ニキビ・貧血にもいいそうです・・・

アロマオイルを買いに寄ったんですけど
これも何かのご縁ですね〜
こうなったら、なんでも試してみましょう！
半分ヤケになってますんで、
・・ちょっと飲んでみようと購入しました(^^ゞ

ルイボスティーより癖のあるお茶ですけど、
飲めないこともないかなー(^^ゞ

タタミ（畳）みたい味って紹介されましたけど
わからなくもない・・・（笑）

ハーブティーもいろいろあって
質のいいのから悪いのまでいろいろだそうです。
そうそう、アロマオイルも安いのは不純物が多いそうです(+_+)

素人ではなかなかわかりませんが・・・
お店の人の言葉を信用するしかないですもんね〜

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今朝、コンタクトを付けてから・・・左目に違和感があり
瞬きするたびに、痛い〜(>_<)

どうやら、「目もらい」のようです(-_-;)
一般的には「ものもらい」っていうんだそうです。

人にうつることはないらしので、ちょっと安心ですが
日常生活では、困ります。

偶然にも、昨日は一日メガネで過ごしました。
朝から、目の調子がイマイチ・・・疲れ目かなーと思ってましたけど、
そのころから、炎症が始まっていたのかもしれないです(+_+)

そ〜いえば・・・
目がカユイと、思いっきり掻いてましたし・・・
疲れももたまっている感じだし・・・

確か・・・使い捨てコンタクトの使用期限もすんでたしなぁ〜
娘たちには口やかましく注意するんですけど・・・(^_^;)

目もらいにかかる要因が・・・これは反省ですね〜(-_-;)

目もらいの対策を調べたら、お医者さんに行くのが一番！ですって。

そんなのは、わかってますって！(>_<)
お医者さんに行く時間がとれそうにないから調べたのに（笑）

で、自分で注意できることは
まぶたの周辺を衛生的に！・・・
お化粧が入り込むとなおさら不衛生になるそうなので
できるだけアイラインは避け、
またメイクを落とすときは、蒸ししタオルがいいらしいです。
ま・・・ほとんどアイメイクをしないので大丈夫ですけどね(*^^)v

あと・・・知らなかったんえすけど
辛ものや甲殻類、アルコールは控えめに！・・・って〜((+_+))
刺激の強い辛い食べ物や
炎症を起こしやすいエビやカニなどの甲殻類は、
ものもらいを起こしやすくするそうです。
それに、アルコールには炎症を悪化させる作用があるんですって。

あらら・・・昨夜は預金講（おしゃべり飲み会）でした(^_^;)

どこが調子悪くても・・・いけませんね〜(+_+)

瞬きするたびに、痛みが気になって、集中力がなくなります。
なんだか、次々といろんなことが襲ってきますけど・・・

とりあえずは、目薬が頼りです。

・・・・・はやく治って〜〜！


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今夜はシェイプアップボクシング講座でした(*^^)v

いやぁ〜〜

ハードでしたけど、楽しかったです〜♪



かなり途中から・・・キツー！！（笑）

なんせ、日頃の運動不足が足腰に堪えますし・・・
普段使っていない全身のお肉がビックリしていと思いますわ〜

一時間がアッという間、もう汗だくでした(^_^;)



これを続けると、痩せるだろなぁ・・と感じましたけど

ん・・・続けることが難しいんですよね−−−！！(>_<)


主催責任者としては・・・
たくさん参加者があって本当にホッとしました（笑）

好評な行事と聞いていたので計画しましたけど
募集して参加者がいなかったら・・・と、少々ハラハラしてました(^_^;)

ケガ人もトラブルもなく、無事に行事が一つ終了できて安堵・・・
一つ心配事もスミ、身体もヘトヘトだし、今夜はグッスリ眠れるぞー(*^^)v

来月は絵手紙講座を計画してます〜(*^^)v

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今日は出張ひろばのスタッフでした。

久しぶりに○ャスコそばの広場の見守りスタッフでしたので
ちょっと早めに出勤！！
・・・鍵を開けて・・・お掃除の段取りでしたが
この暑さなのに、空調の調子が悪いと引継ぎがあったので
事務所から扇風機を運んだりしていたら、
先にお掃除を始めたもう一人のスタッフの『ギャ〜』の声！！

なんと！！
部屋のアチコチに『ヤスデ』の死骸＆モジモジ生きているヤスデ！！

なにげなく入ってきた玄関にも・・・
ひろばのフロアーの隅々や奥の和室、台所、トイレにも・・・

虫嫌いのスタッフ二人（もちろんわたしも！）
泣きたい気分で大騒ぎしながら処理してました(:_;)

ゲジゲジ足がいっぱいついている虫って気味が悪いですよ〜(>_<)
それも一匹だけならともかく、アチコチにウヨウヨいると・・・
ただでさえ、アトピーで痒いのに、鳥肌がたって痒くなりそう〜((+_+))

結局ひろばの開始時間までにもう一人のスタッフと二人で
頑張って退治しましたけど・・・３０匹以上は処分しました((+_+))

利用者さんが来てからも、ヤスデが出てこないかとヒヤヒヤ！

でも、心配していたとおり出てきたんですよね〜(>_<)

でも、そこはオシゴトですから！
心の中では　『ギャー！』って叫んでますが
そんな素振りをみせちゃ、利用者さんが不安になりますから・・・
平常心！平常心！
スタッフ同士はアイコンタクトで・・・
何事もなかったかのように自然に処理です（苦笑）

その後は、利用者さんが見つける前にスタッフが見つける作戦！！(^_^;)

ほんと、ハラハラの一日でした(^_^;)

事務所に報告して対策は「バルサン」ってことになりましたけど・・・((+_+))

それにしても・・・今度の日曜日は一人でスタッフに入る予定です。

それまでに、バルサンしちゃってくださいなー！！
だって・・・一人でいて、またいっぱいゲジゲジ虫がいたら・・・
考えただけでも、怖いわぁ〜(-_-;)

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今日は警察の交通機動隊見学に行ってまいりました(*^^)v



昨日の大雨が嘘のようにいいお天気でした。
が、お天気が不安定ということで、
本日は白バイの出動はなく、
覆面パトカーで警備にあたられているとのことでした。
なので、白バイの出動準備の見学ができずに、ちょっと残念！

しかし・・・隊員の方に丁寧に説明をしていただきました。



白バイの説明・・・


白バイで追跡されると、ちゃんとスピードも測定されて
レシートのような紙に記録されて出てくるんですって(>_<)

覆面パトカー・・・

普通の車のように走ってますが、
違反者を見つけると、
車の上の部分から赤い赤色灯が出て、
前の部分も赤くランプがつくそうです・・・

追いかけられたくないものです(>_<)

レーダーつきのパトカー！

レーダー探知機がついていても無駄だそうです。

このパトカーでは瞬時にスピードが測定できるそうです。


ハイテクの時代ですね〜(^_^;)


今日は白バイーが出動してないので、
たくさんの白バイがありました。
こんなにズラーっと並んでいると・・・スゴイです(>_<)


ハーレーの白バイ・・・
漆器祭りでもお世話になってますが、コレは一番新しいタイプ。
普段の警備には使わずにイベント用ですって。
大きいので小回りが利かずに大変なんだそうです。


女性隊員用の白バイには
「ＩＰANGELS」のステッカーがついてました(*^。^*)
二人の女性隊員の方が所属していらっしゃるんですって。
女性隊員の活躍、頼もしいですね〜♪

最後にお楽しみのランチ・・・


美味しかったです(*^。^*)

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月曜日は研修会でした。

日常五心
１．はい、という素直な心
２．すみませんでした、という反省の心
３．わたしがします、という奉仕の心
４．おかげさまで、という謙虚な心
５．ありがとう、という感謝の心

自分の開いている時間に好きなことをさせてもらえることを
喜び感謝する・・・・

ん〜

そうでした

初心を忘れずに、勉強していかなければ・・・(^^ゞ


そうそう、ストレスは溜めちゃダメですって！（笑）

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日曜日は鶴仙渓清掃ボランティアに行ってきました。
　

清掃といっても、遊歩道はきれいになっていて
ゴミ袋の中には、ほんのちょっとのゴミ・・・

結局、ボランティアというより
森林浴＆ウォーキングとなりました。


いい汗をかきました(*^^)v

しかし・・・・


遊歩道の端から端までの道のりを、
久しぶりに歩いたら、
階段あり段差あり、傾斜ありで・・
普段使わない足腰の筋肉を使ったようです
翌日には、しっかり筋肉痛！！

いかに運動不足か・・・実感しました(^_^;)


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ここのところ・・・ブログ更新できていません(-_-;)

これは、要領の悪さですね〜

性格的にも
ひとつのことにのめり込むと他の事ができなくなる・・・

すべきことの優先順位もなんですが、
結局は自分の気持ちの強いことが優先になってしまいます(+_+)

自由になる時間がもっと欲しい〜

それにしても・・・困ったことに
脳が・・・かなり退化していっています(-_-;)

記憶ができない、
理解ができない、
覚えたと思ったことが・・・全然覚えてないじゃん(-"-)

若い時にもっと勉強しておけばよかった・・・

な〜んて、遅いって・・・(^_^;)


なんだか

頭の中がぐちゃぐちゃ・・・((+_+))


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体調不良が、いまだ回復しません。
さずがに今回の不調には、ちょっと参ってしまいます(>_<)
３月から・・・もー、ず〜っと引きずっているので、
悪くなることはあっても、よくなる様子はなく
周りの人にも家族にも「病院行けって」と勧められていますが・・・
なかなかその機会にも恵まれません^_^;

状態がよくないので、なるべくなら家に篭っていないんですが、
今年度は当たり年のようで、引きこもってもいられずに
アチコチへと出歩いていますが、
どうも・・・見るからに、ひどいんでしょうね〜(^_^;)

いろいろな方に心配していただき、
親身にアドバイスなどもしていただき
身体はシンドイんですけど、そういう人の温かさや優しさは
本当に、ありがたいなぁ〜と感じています。

原因は「ストレス」！・・・だと自分では言っていますが、
ほんとは、どうなんでしょう？？（笑）

今は大好きなコーヒーも絶っています。
お酒も・・・・我慢しています（笑）

これも効いているのか、単なる気休めなのかはわかりませんが、
とにかく、今は体調回復を目指して・・・ファイト〜！

しかし、この体調不良で食生活を見直すことが出来ました(^^ゞ

なるべく、身体にいいものを・・・

ってことで、以前に「はなまるマーケット」で見た
もずくドレッシングが簡単そうだったので、作ってみました。

市販のもずく酢にノンオイルのしそドレッシングと柚子胡椒を加え
ミキサーにかけて・・・完成！！
数日なら作り置きがOKなようなので便利です！


レタスとトマトだけの簡単サラダにも
もずくドレッシングをかけるとヘルシー！
う〜ん！！・・・美味しいし、とっても身体にいい感じ〜♪


我が家ではタマネギサラダにも重宝してます(*^。^*)


今週はちょっと時間ができたので、ゆっくりする予定でしたが、
夜の会合が二日続きであったりしたら、やっぱり疲れました(>_<)

そのうえ、担当のホームページをいじり始めたら
結局、まる二日間ずーっとパソコンとニラメッコとなってしまいました(>_<)
で、結局しなきゃいけない作業はまだ終わってなくて
リニューアル作業しか出来ていないって・・・なにやってたんだぁ〜わたし^_^;

で、肩こりと頭痛・・・お休みでも全然、休めてないって(>_<)

　　・・・・・・

そんな時間あるなら、
ちょっとは家事をしなさい！って家族に言われそうです(^_^;)


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羽咋のお米、神子原米で作られているお菓子
神子原米ロールです〜♪


羽咋市石野町・御菓子司八野田の注目のお菓子だそうです(笑）





さっぱりと軽いスポンジに中には小豆も入ったクリームのロールケーキです。

先週、実家に行ってご馳走になりました(*^^)v

美味しかったです(*^。^*)

先週、金曜は父が外泊ということで、
娘を連れて実家に行ってきました！(*^^)v



何年かぶりに・・・イチゴのネットの中にはいりました(^^ゞ
（いつもネットの外から見ているだけです・笑）

空をみあげると、快晴！！

次女は前年に引き続きの作業でしたけど
わたしは、久しぶりのイチゴ摘みでした
（その前の週は母が摘んでくれたイチゴをもらいました）

子どもの頃は、よく摘みましたが・・・

なんだか、懐かしかったです(#^.^#)

しゃがんだままの移動でイチゴを摘んでいくので
結構、しんどい作業です。



しかし・・・時々は摘み食べをしながら（笑）
甘くて美味しいイチゴを味わいながら、
自然の恵みと父の苦労を感じ・・・イチゴを摘みをしてきました！

お天気がよく、とってもたくさんの収穫がありました(*^^)v

お土産にたくさんのイチゴと
葉竹とえんどう豆ももらい・・・



夕食は
麩と葉竹とえんどう豆の卵とじ〜(*^^)v
デザートはもちろん、イチゴ〜♪

たくさんもらってきたイチゴは
いつもお世話になっている近所の方におすそ分けしました(^_-)-☆


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